1. 安装All-in-One Wp Migration插件
进入WordPress网站后台，点击Plugins–> Add New, 搜索All-in-One Wp Migration，出现的All In One WP Migration插件，点击Install Now,安装成功后，点击Activate启用。
2.备份网站
安装启用插件之后，在后台左侧菜单会出来All-in-One Wp Migration插件，点击并且选择Export. 选择导出的位置，和UpdraftPlus插件一样，我们可以将备份的文件导出到本地或者其他存储平台。我们这里以导出本地为例，点击选择Files.
插件就进入了自动备份程序的进程，等待一会儿，网站备份成功，点击文件下载备份文件。
3.恢复备份文件
同样在All-in-One Wp Migration插件选项下面，我们点击Import, 同样选择 Import form file选项，将我们下载到本地的文件导入进来。这样插件就进入自动备份的进程。
不过这一步，我们会面临一个问题，最新的All-in-One Wp Migration插件默认最大导入文件大小为10M,虽然底下也给出了增加文件大小的方法，但是几乎都是需要修改WordPress代码的，实在不太友好（我想这个插件也是豁出去了，直接以导向购买付费版本。不再考虑用户体验了）
这里的解决办法就是使用这个插件的之前版本即可，点击下载。（提取码 iljc）然后以上传插件的方式安装，直接替换最新版本。
替换成功后，可以看到默认上传文件大小为512M了，这样导入我们刚才下载的文件即可。
恢复成功后,页面会提示到Settings–Permalinks，保存两次设置，点击然后我们会让重新登录后台，并且会自动跳转到Settings–Permalinks选项,我们需要点击两次Save Changes.
这样我们的网站就恢复成功了。
